นี่คือแคมเปญ “ลดน้ำหนัก”(เพื่อทองคำ) ในนครดูไบ

ปัญหาด้านสุขภาพของคนส่วนใหญ่เกิดจากการที่น้ำหนักตัวมีค่าเกินกว่ามาตรฐานกำหนด ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ของคนทั่วโลก แต่นครดูไบ (Dubai) ในประเทศสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ (UAE) ได้มีแคมเปญเพื่อจูงใจให้ประชาชนหันมาดูแลสุขภาพและลดน้ำหนัก

รูปที่ 1. ทองคำที่เป็นเหรียญ (อ้างอิง: Wsj)

นี่คือแคมเปญลดน้ำหนักเพื่อทองคำ (Your Weight in Gold) เป็นโครงการที่ให้ผู้คนลดน้ำหนักเพื่อแลกกับทองคำตามน้ำหนักที่คุณสามารถลดได้ โดยผู้ที่ลดน้ำหนักจะได้ทองคำ 1 กรัมต่อน้ำหนักที่ลดลง 1 กิโลกรัม แต่ขั้นต่ำคือคุณจะต้องลดน้ำหนักได้อย่างน้อย 2 กิโลกรัม ขึ้นไปถึงจะได้ทองคำ ซึ่งน้ำหนักที่ลดได้จะมีอัตราส่วนการได้ทองคำเปลี่ยนไปด้วยคือ ถ้าลดน้ำหนักได้ 2 กิโลกรัม แต่ไม่เกิน 5 กิโลกรัม จะได้รับทองคำ 1 กรัมต่อกิโลกรัม ในขณะที่สามารถลดน้ำหนักได้ลงระหว่าง 5 กิโลกรัม ถึง 10 กิโลกรัม จะได้รับทองคำ 2 กรัมต่อกิโลกรัม และสุดท้ายถ้าลดน้ำหนักได้เกิน 10 กิโลกรัม ขึ้นไป จะได้ทองคำ 3 กรัมต่อกิโลกรัม

จากการศึกษาวารสารสาธารณสุขในปี ค.ศ. 2012 พบว่าสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์เป็นประเทศที่มีคนเป็นโรคอ้วนมากเป็นอันดับ 6 ของโลก ที่เกิดจากการกินอาหารฟาสต์ฟู้ดและการขาดการออกกำลังกายจนทำให้ทำให้โครงการนี้เกิดขึ้น ที่ประกาศโดยฮุสเซน นาสเซอร์ ลูทาช์ (Hussain Nasser Lootah) ผู้อำนวยการทั่วไปของเทศบาลเมืองดูไบ ซึ่งโครงการนี้จะฤูกจัดขึ้นในช่วงเดือนรอมฎอน (Ramadan) ซึ่งเดือนรอมฎอนนี้เป็นฤดูกาลที่เหมาะสมที่สุดในการเปิดตัวโครงการดังกล่าว เนื่องจากเป็นการเดือนที่มีการถือศีลอด โดยเริ่มต้นจัดขึ้นระหว่างวันที่ 19 กรกฎาคม ถึง 16 สิงหาคม ค.ศ. 2013

โครงการลดน้ำหนักเพื่อทองคำได้รับการสนับสนุนจากดูไบโกลด์แอนด์จิวเวลรี่กรุ๊ป (Dubai Gold and Jewellery Group) และศูนย์รวมสินค้าโภคภัณฑ์ดูไบ (Dubai Multi Commodities Center: DMCC) โดยสุลต่านอาห์หมัด บิน สุลัยม (Ahmed bin Sulayem) ประธานบริหารของศูนย์รวมสินค้าโภคภัณฑ์ดูไบกล่าวว่า เราขอสนับสนุนให้ทุกคนจากทุกสาขาอาชีพเข้าร่วมในโครงการอันยิ่งใหญ่นี้ และหวังว่าการที่บริจาคเหรียญทองมูลค่าประมาณ 1,029,000 บาท (27,225 ดอลลาร์) จะช่วยจูงใจให้คนหันมาลดน้ำหนักได้


รูปที่ 2. ฮุสเซน นาสเซอร์ ลูทาช์ มอบรางวัลให้อาห์หมัด อิบราฮิม อัล-เชค (อ้างอิง: English.alarabiya)

ผู้ที่สามารถลดน้ำหนักได้สูงสุดคือ อาห์หมัด อิบราฮิม อัล-เชค (Ahmad Ebrahim al-Sheikh) วัย 27 ปี เป็นสถาปนิกชาวซีเรียในสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ ซึ่งสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 26 กิโลกรัม โดยได้ทองคำไปทั้งหมด 63 กรัม ((5*1)+(5*2)+(16*3ก)= 63 กรัม) ซึ่งตอนแรกเขามีน้ำหนัก 146.7 กิโลกรัม และสามารถลดน้ำหนักลงเหลือ 120 กิโลกรัม

โดยเขาบอกว่า เขาดูวิดีโอยูทูปค้นหาอาหารเพื่อสุขภาพด้วยตัวเองและด้วยการออกกำลังกายก็ลดน้ำหนักได้มากกว่าที่คาดไว้ เพื่อลดน้ำหนัก เขาต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่เข้มงวด โดยจะออกกำลังกายเป็นประจำวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 45 นาที และจะเดินขึ้นบันได 16 ชั้น เพื่อไปยังอพาร์ตเมนต์ของเขาเอง แคมเปญลดน้ำหนักเพื่อทองคำนึ้มีจำนวนผู้เข้าร่วมที่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 2,648 คน จากคนทั้งหมด 10,666 คน ที่เข้ามาชั่งน้ำหนักที่สวนสาธารณะในเมือง โดยได้รับทองคำรวมกันกว่า 16.823 กิโลกรัม จากผู้ที่ลดน้ำหนักได้

รูปที่ 3. ชาราธา เซอริการา (อ้างอิง: Thenationalnews)

ในวันที่ 15 กรกฎาคมถึง 15 กันยายน ค.ศ. 2015 ได้มีผู้ชนะรางวัลที่สามารถสร้างสถิติใหม่โดย ชาราธา เซอริการา (Sharadha Serigara) ชาวอินเดีย วัย 54 ปี ซึ่งสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 32 กิโลกรัม เธอกล่าวว่า ฉันว่ายน้ำและออกกำลังกายเป็นประจำ โดยจะปฏิบัติตัวควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด ตอนแรกฉันทานอาหารเหลว แล้วก็ค่อยๆเติมผลไม้และผัก และทานอาหารที่สมดุล ซึ่งเธอวางแผนที่จะรักษาน้ำหนักปัจจุบันไว้ที่ 63 กิโลกรัม

ครอบครัวของฉันตกใจมาก เมื่อพวกเขาเห็นว่าฉันผอมลงมากแค่ไหนและคอยกระตุ้นให้ฉันกินมากขึ้น แต่ก็ฉันกินในปริมาณที่พอเหมาะเพราะฉันต้องการรักษาน้ำหนักปัจจุบันของฉันไว้ โดยลูกสาวของเธอก็ได้เข้าร่วมการแข่งขันนี้ด้วย ซึ่งสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5 กิโลกรัม โดยเธอบอกว่าแม่ของเธอคือแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่และเธอหวังว่า เธอจะสามารถเดินตามรอยเท้าของแม่ของเธอได้ โดยในปีนี้มีจำนวนผู้เข้าร่วมที่สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 7,350 จากคนทั้งหมด 27,703 คน ที่ลงทะเบียนและได้รับรางวัลเป็นทองคำรวมกว่า 40 กิโลกรัม

การลดหนักน้ำเป็นเรื่องที่ดี แต่ไม่ควรเคร่งเครียดมากจนเกินไป ควรจะลดแบบค่อยเป็นค่อยไป เพราะการลดน้ำหนักที่เร็วมากเกินไปก็อาจจะทำให้น้ำหนักกลับขึ้นมาเร็วมากเช่นกัน ทางที่ดีคือควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารและออกกำลังให้เหมาะสม

อ้างอิง: Emirates247, Wsj, English.alarabiya, Thenationalnews, BBC

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *